Els minerals exerceixen moltes funcions que contribueixen al teu benestar. Coneix com incorporar-los a través de la dieta.
Ajudarà la teva pell a estar hidratada i amb elasticitat durant la gestació.
Tot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'equilibri nutricional. T'expliquem quines vitamines ha de tenir la teva dieta per assegurar un correcte funcionament del teu organisme.
La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta malaltia que pot produir dolors menstruals i, fins i tot, dificultar la concepció si no es tracta.
Seguint uns bons hàbits d'higiene bucal, pots evitar la majoria de patologies bucodentals.
Et proposem un seguit d'exercicis i et diem com combinar-los per mantenir cos i ment en forma.
El maskne és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem què és i com evitar-lo.
Coneix com pots evitar les estries aplicant a la teva pell tractaments tòpics i seguint hàbits saludables.
La fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots millorar.
Les vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!
